اضرار الافراط فى تناول الأوميجا 3 منها الغثيان وألم المعدة
الأوميجا 3 أو زيت السمك من أفضل المكملات الغذائية والتي لها فوائد عديدة للأشخاص الأصحاء، وكذلك أولئك الذين يعانون من الأمراض، لكن عند الافراط في تناول مكملات الأوميجا 3 قد يسبب أضراراً، في هذا…
